巧克力又香又甜，還能補(bǔ)充能量，很多寶寶都愛不釋手，那么是不是所有年齡段的寶寶都適合吃巧克力呢？３歲以上的寶寶是可以適當(dāng)吃些巧克力的，但是，３歲以下的寶寶卻不適合吃巧克力，不僅對(duì)寶寶的健康不好，還影響寶寶的成長(zhǎng)！南京智慧寶貝早教桌三歲以下的孩子不要吃巧克力！　 　　　　　　　　１、巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。　 　　　　　　　　２、在飯前過量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。　 　　　　　　　　３、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。　 　　　　　　　　４、再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。　 　　　　　　　　５、此外，多吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。　 　　　　　　　　６、牛奶與巧克力不宜同食。有的家長(zhǎng)為給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學(xué)的，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長(zhǎng)期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒有光澤，還經(jīng)濟(jì)腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。