山東姜玉坤視光科技有限公司成立于1992年，下屬公司及非盈利企業(yè)有濟(jì)南姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤視光科技有限公司、淄博臨淄姜玉坤視光科技有限公司、淄博姜玉坤近視斜弱視研究所。公司經(jīng)營(yíng)范圍主要以眼健康產(chǎn)業(yè)為主展開的相關(guān)業(yè)務(wù)，涉及網(wǎng)絡(luò)科技研發(fā)、視力保健研究、近視防控及矯治、驗(yàn)光配鏡等，公司自主品牌有姜玉坤、JYK、Fangshyluen、MeiFEN、法漫、雙優(yōu)、美鑽等，產(chǎn)品深受廣大客戶歡迎，其中“姜玉坤”為山東省**“山東省名牌產(chǎn)品”、“山東省**商標(biāo)”雙榮譽(yù)品牌。top1眼球運(yùn)動(dòng)若連續(xù)座在計(jì)算機(jī)桌前一小時(shí)，可嘗試著做一些眼球運(yùn)動(dòng)，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運(yùn)動(dòng)約重復(fù)三回，最后再繼續(xù)進(jìn)行下面、左邊及右側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作。top2眨眨眼其實(shí)眨眼動(dòng)作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤(rùn)，對(duì)于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當(dāng)重要的！很多**就是因?yàn)樘珜Ｗ⒂诠ぷ鳎瑢?dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間盯著計(jì)算機(jī)屏幕而忘了眨眨眼這么簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，而另眼睛干澀不適。top3深呼吸根據(jù)**，很多**因?yàn)樘珜Ｗ⒍⒅?jì)算機(jī)，就讓呼吸速度變緩，而深呼吸則起到加速血液循環(huán)的作用，一定程度上能將你放在眼部的注意力分散開來(lái)，以防止過(guò)度用眼。top4多吃水果多喝水特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。額，再?gòu)牧硪粋€(gè)角度分析一下，喝水多了，那就得產(chǎn)生身體需求，就得上廁所，就能把你從電腦上解脫出來(lái)，就能讓你放松眼部神經(jīng)。