原來，生活在這樣一種特殊的環境中，瑤族人學會了識別各種草木的性質，利用草木的枝、根、皮、葉、花朵醫治疾病。生活在這個天然的中藥庫中的瑤民就是靠這些草藥，治愈他們一個又一個的病癥。瑤族百姓幾乎就不出山看病，有點什么毛病，就自己采些草藥，輕而易舉地予以解決。 
     本來住在大瑤山里，他們的發病率就比城市里的居民低的多，就拿婦科病來講，在城市里的婦女，平均犯病率都達百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑤族婦女，在那么惡劣的醫療環境下，婦科病犯的比率卻不及百分之十。這是當地優良的環境造就了這個奇跡，亦是大瑤山滿山遍野的獨特藥材促成的由于世世代代的摸索積累，瑤民族慢慢地形成了自己的一套民族醫藥。 
     其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦稱（三泡瑤藥），它是瑤族千年傳世古方。瑤族婦女產后洗泡“三天出工”的藥浴后，三天后就可以下地勞作，上山砍柴，不怕風吹日曬，而且形體保持苗條，膚色紅潤。第一天，泡第一泡神奇瑤浴：除異味，去穢氣；第二天，泡第二泡神奇瑤浴：縮陰、收腹，修復受損陰道；第三天，泡第三泡神奇瑤浴：迅速恢復體力，提高免疫力。     
     瑤寨婦女生孩子時，在不到一個小時之內，會立刻進入浴桶，在熱氣騰騰的瑤浴中度過。坐月子的瑤家婦女和嬰兒，每天都如此，他們相信，瑤浴會使他們母與子消除任何災病。瑤族坐月婦女第三天就可以從事一般的體力勞動了。婚后的瑤家婦女，沒有一個有婦科病，這是一個不可思議的事情，但確實如此。
     據介紹，在瑤族同胞中，一直流傳著洗瑤浴的習俗。洗瑤浴不僅僅是瑤族人的一般習慣，而且成為一種風俗，是瑤族同胞生活中不可缺少的組成部分。在瑤浴中，瑤族人配制了他們祖傳的秘方，有治病防病的療效。
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