自發熱護腕功效：刺激穴位，疏通經絡，促進身體新陳代謝，調節神經系統激活內分泌，鎮痛祛寒，擴張血管，緩解身體局部疲勞與疼痛 （１）促進血液循環，緩解疲勞 （２）緩解腕、臂等部位的疼痛  （３）緩解手、腳等部位的肌肉疼痛 （４）緩解緊張的精神狀態    （５）達到身心放松的效果 【自發熱護腕適用范圍】 腕部日常保健；緩解和改善風濕、關節炎、骨刺、骨質增生、腕部慢性損傷、書寫痙攣癥、腕管綜合癥等引起的關節疼痛、無力、肌肉酸痛等不適癥狀，提高相應關節的活動力度。 【自發熱護腕使用方法】 1.日常保健：直接將護腕的自發熱部分貼合腕部固定。遠紅外、磁療及自發熱熱灸功能即可逐漸生效，同時腕部皮膚會逐漸產生輕微的溫熱感和針灸感。 2.如需快速使用高溫熱灸功能，可把腕部用濕毛巾擦拭，然后將護腕緊緊貼合于腕部皮膚處固定。一般10分鐘左右即可感覺到明顯的高熱感，同時熱灸點發揮強烈針灸功效，皮膚相應產生針灸感。請根據您的皮膚感受決定配戴時間的長短，如感覺熱度過高或針灸感強烈，請暫時摘下，不可強忍。使用后皮膚仍持續有發紅及灼熱感覺，屬正常情況，會逐漸自行消失。不沾水直接使用，雖然皮膚不會快速感到高熱，但并不影響遠紅外、磁療、磁灸等保健功效的正常發揮。隨著使用次數的增加，由于人體對高熱及針灸感的逐漸適應，會逐漸感覺灼熱和針灸感較最初會有所減弱。